Україну накриють потужні магнітні бурі: як вберегтися

В Україні у наступні три дні очікуються сильні магнітні бурі. Вже завтра, 10 вересня, рівень сонячної активності зросте до К-індексу 7. Про це повідомив Центр прогнозування космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA). Як відомо, геомагнітні бурі оцінюються за К-індексом, який коливається від 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніший вплив магнітних бур на здоров’я людей і техніку. У найближчі три дні, 10-12 вересня, Землю накриють сильні магнітні бурі. Далі вони дещо послабнуть. Якими будуть магнітні бурі у вересні:

• 10 вересня – сильна магнітна буря, К-індекс 7
• 11-12 вересня – сильна магнітна буря, К-індекс 6.
• 15-17 вересня – помірна затяжна магнітна буря, К-індекс 4;
• 23-25 вересня – сильна магнітна буря, К-індекс від 4 до 6;
• 28 вересня – помірна магнітна буря, К-індекс 3.

• Дотримуватися режиму дня і харчування.
• Повноцінний сон.
• Виключити алкоголь.
• Пити трав’яні чаї та багато води.
• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів.
• Невеликі фізичні навантаження.
• Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
• Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки.