Сьогодні Землю накриє сильна магнітна буря: прогноз сонячної активності 19–20 травня

Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди NOAA.

Так, 19 травня очікується геомагнітна активність із К-індексом 5,3. Це відповідає червоному рівню небезпеки та сильній магнітній бурі, яка може впливати на самопочуття людей, а також спричиняти незначні збої у роботі зв’язку та навігаційних систем.

Натомість у середу, 20 травня, прогнозують слабку сонячну активність — К-індекс становитиме 2,3. Такий рівень вважається безпечним і не повинен мати помітного впливу на організм.

Фахівці зазначають, що під час магнітних бур деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість, сонливість або перепади артеріального тиску.

Щоб легше перенести період підвищеної сонячної активності, медики радять:

• дотримуватися режиму сну;
• пити більше води;
• уникати стресів та перевтоми;
• обмежити вживання алкоголю, кави й жирної їжі;
• більше часу проводити на свіжому повітрі.

Водночас науковці наголошують, що прогнози сонячної активності можуть змінюватися, адже дані оновлюються кожні кілька годин.