Сьогодні Землю накриє магнітна буря червоного рівня: Скільки вона триватиме

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Якою буде сонячна активність

13 березня очікується геомагнітна активність із К-індексом 5. Це відповідає сильній магнітній бурі (червоний рівень), яка може впливати на самопочуття метеочутливих людей.

14 березня прогнозують К-індекс 4,7 — це середній рівень геомагнітної активності (жовтий рівень).

Фахівці наголошують, що прогнози можуть змінюватися, адже дані про сонячну активність оновлюють приблизно кожні три години.

 

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі виникають через спалахи та вибухи на Сонці, під час яких у космос викидається велика кількість заряджених частинок — протонів і електронів. Коли вони досягають магнітосфери Землі, виникають геомагнітні збурення.

Інтенсивність таких явищ визначають за планетарним К-індексом, який має шкалу від 0 до 9:

• 1–4 — слабкі збурення, які майже не відчуваються;

• 5 і більше — сильні магнітні бурі.

Під час потужних бур можливі збої у роботі супутників, мобільного зв’язку, радіочастот та навігаційних систем. При дуже високих показниках (К-індекс 7–8) інколи спостерігають полярні сяйва.

Як це може впливати на людей

Через зміни атмосферного тиску деякі люди під час магнітних бур можуть відчувати:

• головний біль;

• втому та слабкість;

• підвищений рівень стресу;

• погіршення загального самопочуття.

Як полегшити самопочуття

Під час періодів підвищеної сонячної активності лікарі радять:

• дотримуватися режиму сну та відпочинку;

• пити більше води та трав’яних чаїв;

• зменшити споживання кави, алкоголю та жирної їжі;

• більше гуляти на свіжому повітрі;

• уникати стресових ситуацій та перевтоми.

Людям із хронічними захворюваннями рекомендують більше відпочивати та тримати під рукою необхідні ліки.