На Землю насувається магнітна буря найвищого рівня: відомі небезпечні дати

Потужна магнітна буря, яка досягне червоного рівня, накриє планету вже найближчими днями. Така буря може викликати погіршення самопочуття та головні болі. Про це повідомляє Meteoagent. За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі, магнітна буря середньої інтенсивності з К-індексом 4 накрила Землю перед вихідними, 19 липня.

«У суботу, 20 липня, вона буде триматися на рівні помірної магнітної бурі. А у неділю рівень впливу підніметься до червоного рівня К-індексу 5. Така буря може викликати погіршення самопочуття та головні болі», – йдеться уповідомленні.

На даний час прогнози вказують, що ця магнітна буря буде короткою і вже з понеділка, 22 липня, ситуація стане значно кращою. Як магнітна буря впливає на людей Вчені всього світу провели чимало досліджень, деякі з них підтверджують взаємозв'язок між геомагнітною активністю та погіршенням самопочуття у людей. Переважно люди мають такі проблеми:

• Головні болі, мігрень.
• Запаморочення.
• Слабкість.
• Швидка втомлюваність.
• Сонливість вдень.
• Безсоння вночі.
• Порушення концентрації.
• Туман в голові.
• Стрибки артеріального тиску.
• Проблеми з серцево-судинною системою.
• Погіршення настрою.
• Підвищена тривожність.
• Дратівливість.
• Прояви агресії.
• Загострення хронічних хвороб.

У дні магнітних бур лікарі радять зменшити фізичне та психоемоційне навантаження, більше відпочивати та пити достатньо води. А також:

• Дотримуватися нормального графіку дня.
• Висипатися (не менш 7-9 годин).
• Робити зарядку, приймати контрастний душ.
• Повноцінно харчуватися.
• Пити достатньо води.
• Не зловживати кавою, енергетиками, алкоголем, цигарками, гострою та шкідливою їжею.
• Провітрювати приміщення.
• Гуляти на свіжому повітрі.
• При потребі – звертатися за допомогою до лікарів.