Магнітна буря в Україні: потужний удар майже у 6 балів

Про це повідомляє meteoagent. За його даними, буря почалася 11 грудня із потужністю у 3 бали, але 14 грудня її інтенсивність зросла майже до 6 балів. Перші дні буря залишалася відносно стабільною, проте вже 14 грудня вона досягла піку. За прогнозами, 16 грудня рівень знизиться до 3 балів, але потім можливе короткочасне підвищення до 4 балів. Загалом буря супроводжуватиметься коливаннями, поки не завершиться через тиждень.

Сонячна активність

Як повідомляє  meteoprog, за останню добу зафіксовано 17 сонячних спалахів класу С і М. Ймовірність нових спалахів класу М становить 55%, тоді як спалахи найпотужнішого класу Х мають ймовірність у 5%. Наразі на Сонці зафіксовано 41 активну пляму, що зумовлює сильний вплив на магнітосферу Землі.

Як магнітна буря впливає на здоров'я

Магнітні бурі можуть викликати негативні симптоми, особливо у метеочутливих людей. Серед найпоширеніших проявів:

• головний біль і запаморочення,
• нудота і біль у серці,
• слабкість, сонливість,
• біль у спині та суглобах,
• підвищений тиск,
• загострення хронічних захворювань.

Як зменшити вплив бурі

Експерти рекомендують дотримуватися простих правил, аби полегшити стан:

• Обмежте вживання жирної, смаженої та гострої їжі, замініть її на сезонні фрукти, овочі, горіхи та рибу.
• Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет. Замість цього пийте трав’яні чаї.
• Частіше перебувайте на свіжому повітрі, провітрюйте кімнату та більше рухайтеся.
• Дотримуйтеся режиму дня, пийте достатньо води та намагайтеся уникати стресів.

Магнітна буря – це природне явище, яке впливає не лише на самопочуття людей, але й на роботу техніки та зв’язку. Залишайтеся уважними до свого здоров’я та дотримуйтесь рекомендацій фахівців.